Afslapning

Af: Lisbeth Zornig Andersen

RO PÅ – 33 tips + Godnat blev der sagt – signeret til kampagnepris

399,95 kr.

Kender du udtrykket ”at tage iltmasken på, før du hjælper andre”?
Lisbeth Zornig skulle passere de 50 år, før hun rigtig forstod det, og i denne bog deler hun sine erfaringer med dig.

Efter et hæsblæsende liv med PTSD som mangeårig følgesvend, en karriere som leder i it-branchen, plus det løse, forstod Lisbeth Zornig, at livet havde taget magten fra hende. Hun var nødt til at standse op og tage iltmasken på, og de andre masker af. Hun gik til opgaven med at få RO PÅ ved at afprøve forskningsbaserede metoder på egen krop. Resultatet er blevet til denne guidebog, der hjælper dig til større livsmestring.

Af: Lisbeth Zornig Andersen

RO PÅ – 33 tips til det gode liv

299,95 kr.

Kender du udtrykket ”at tage iltmasken på, før du hjælper andre”?
Lisbeth Zornig skulle passere de 50 år, før hun rigtig forstod det, og i denne bog deler hun sine erfaringer med dig.

Af: Lisbeth Zornig Andensen

Signeret – Godnat, blev der sagt – en personlig værktøjskasse til en bedre søvn

Original price was: 299,95 kr..Current price is: 99,95 kr..

Kan søvn kun være god, hvis den er uafbrudt?
Skal du have 8 timers søvn for at være veludhvilet?
Er en lur i løbet af dagen altid et no go?

Få svar på dette, og læs Lisbeths personlige historie om vejen til den gode søvn.